Q浑身酸痛无力该如何解决

女 32岁 2019-05-17

描述：

最近我经常感觉到身上酸痛无力，请问浑身酸痛无力怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

在一般的酸痛和虚弱的情况下，我们应该考虑一定程度的寒冷的可能性，或者风和寒冷的逐渐影响。目前，我们应该注意保暖，同时休息，不要过度劳累，我们也可以用一些抗寒药物来调节，以保证良好的睡眠。建议可以吃些康康和扑热息痛，多喝水，平时多运动，增强体质。平时多注意休息，避免感冒，做拔罐，如果效果不明显或症状没有减轻或加重，建议检查血常规，查明原因，对症治疗。建议月经期间注意休息，增加营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜等优质蛋白质，增强机体抵抗力，多喝红糖、姜水，调整症状。