最近我经常感觉到身上酸痛无力,请问浑身酸痛无力怎么办?
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在一般的酸痛和虚弱的情况下,我们应该考虑一定程度的寒冷的可能性,或者风和寒冷的逐渐影响。目前,我们应该注意保暖,同时休息,不要过度劳累,我们也可以用一些抗寒药物来调节,以保证良好的睡眠。建议可以吃些康康和扑热息痛,多喝水,平时多运动,增强体质。平时多注意休息,避免感冒,做拔罐,如果效果不明显或症状没有减轻或加重,建议检查血常规,查明原因,对症治疗。建议月经期间注意休息,增加营养,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜等优质蛋白质,增强机体抵抗力,多喝红糖、姜水,调整症状。
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