我读中学的时候,在学校住宿不注意饮食,结果得了慢性胃肠炎,到现在还没治愈,经常会胃疼肚疼,慢性胃肠炎平时应注意什么的?
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慢性胃肠炎平时应该积极调理饮食,平时注意规律,饮食规律休息,不要熬夜,建议您注意腹部保暖,不要着凉,不要吃生冷硬辛辣的食物,多饮热水,多吃一些容易消化的,不要吃难消化的食物。少摄入含纤维较多的食物,如笋、芹菜、金针菇等,切勿暴饮暴食。可以吃保护胃黏膜的药物。养成按时排便的习惯,急性发作期的时候也不要吃太油腻的食物。可以口服药物治疗,按时吃药,观察不适症状是不是能够好转。一般经过积极也是调理可以控制的。
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