Q经常吃哪些食物容易导致肾结石

男 2020-04-14

描述：

我平时饮食不规律爱吃的东西没有节制导致肾结石，请问经常吃哪些食物容易导致肾结石？

: 郭玉强肾内科去问诊

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副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的成分不同，所以形成的原因也不同。
最常见的结石成分主要是含钙，这些可能和平时喜欢吃一些含钙高的食物或者是钙片有关系，如果是含钙结石，一定要限制钙的摄入。
第二个比较常见的原因就是尿酸盐结石，尿酸盐结石主要是和高嘌呤饮食有关系，也和体重超重有关系。这种情况需要注意低嘌呤饮食，控制体重。
不管什么原因引起来的结石，比较关键的预防结石的办法就是多喝水，每天饮水量至少2500毫升。