这个月我表姐出现了便秘症状,我想让她吃洋葱进行治疗,她说没有效果,吃洋葱能治便秘吗?
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吃洋葱一般能治便秘,洋葱里面含有比较多的硫矿成分,而且还可以起到杀菌的效果,便秘患者通过吃洋葱,并没有明显的效果。
如果出现了便秘情况,通常可以采取多喝温水的方式调整,同时还可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以补充人体所需要的水分,而且还有利于缓解便秘现象。
日常生活中,还可以通过运动锻炼的方式缓解便秘症状。
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