Q吃洋葱能治便秘吗

30岁 2021-04-29
描述:

这个月我表姐出现了便秘症状,我想让她吃洋葱进行治疗,她说没有效果,吃洋葱能治便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃洋葱一般能治便秘,洋葱里面含有比较多的硫矿成分,而且还可以起到杀菌的效果,便秘患者通过吃洋葱,并没有明显的效果。

如果出现了便秘情况,通常可以采取多喝温水的方式调整,同时还可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以补充人体所需要的水分,而且还有利于缓解便秘现象。

日常生活中,还可以通过运动锻炼的方式缓解便秘症状。

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