Q心率多少为正常呢？

男 54岁 2019-06-10

描述：

最近我的叔公来了我家准备游玩几天，今天白天在马路边上，他捂住胸口，一直说休息一下，于是他才和我说他的心率有点不正常。所以想问心率多少为正常呢？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

正常心率，最低标准不低于60次，最快不超过100次，也就是说，在这个值之内是正常的。如果通过测量你的心率过快，这可能是快速心律失常的一种情况。如果是这样，你应该去医院检查一下心脏的功能。可以确认是由什么引起的再进行治疗，同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。此外要避免情绪的剧烈变化，避免不良的精神因素刺激。