Q怀孕后觉得委屈想哭什么原因

27岁 2019-05-22
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最近我闺蜜经常找我陪她,不知道为什么她总是特别抑郁,心烦。总是觉得心里特别委屈,怀孕后总觉得委屈想哭怎么回事?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕是女人一生中最激动人心又苦乐参半的经历之一。怀孕因为荷尔蒙的变化,心情容易抑郁,容易生气、难过。想哭是轻度产前抑郁症,是正常情况。怀孕期间要调整好自己的生活作息,多与家人朋友沟通交流一下,平常营养均衡一些,不要挑食,避免紧张情绪和压力,加强营养。尽量放松自己,放松心情,和老公多沟通,有什么不开心的说,如果没有好转,可以去医院咨询一下,以免耽误病情。平时多注意休息,晚上尽量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,多吃些清淡的食物,多吃些蔬菜或水果等。

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