Q肝郁脾虚怎么补

女 38岁 2020-12-29

描述：

最近我出现了肝郁脾虚的情况，因此我想吃些食物或者药物调理，我想了解肝郁脾虚怎么补？

医生回答：

肝郁脾虚通常可以适当的吃一些开胃健脾的食物，另外也可以适当的吃一些比较容易消化的食物，通常可以适当的喝些小米粥，还可以喝一些山药粥，并且可以及时配合医生服用药物进行治疗，例如白术和陈皮以及白芍，还可以使用山药以及木香，有助于改善肝郁脾虚的症状。

在日常生活中应养成良好的生活习惯，并且应用适当的进行一些体育锻炼，避免长时间熬夜。