Q怀孕一个月需要注意什么？

女 25岁 2019-05-20

描述：

我的月经已经推迟8天了，今天早上检查是怀孕，请问怀孕一个月需要注意什么？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

现在怀孕一个多月应该先彩超的检查，怀孕的初期是胎儿的各个器官分化的最佳时间，尽量避免接触有害的因素，比如放射线化妆品，电子产品等。前三个月不要果性生活。要经常去户外运动，增强身体的抵抗力，免受细菌还有病毒的感染，作息规律，保证充足的睡眠，避免过于劳累，饮食要做到营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。每天保证一袋牛奶，两个核桃，一个苹果，同时还要补充多种维生素，怀孕前三个月都应该口服叶酸片能够有效的预防胎儿畸形。