结婚六年以来,我这是第一次怀上孕,不知道刚怀孕一个月需要注意什么?
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怀孕是人生的一个重要阶段,在这个阶段的女性比较幸福,对自己的各方面饮食要格外注意。怀孕一个月需要注意的事项有很多,吃的方面一定要注意不要吃药物,由于这个时期胎儿还不稳定一定不要吃活血的东西。也不要吃辛辣刺激的东西。建议可以多吃一些有营养的高蛋白,比如说鸡蛋之类的,平时也可以多喝一些牛奶,多补一些钙类。平时要多注意休息,不要让自己过于劳累,但是可以适当的散步,这样方便将来的生产,而且孕期注意定期的孕检,时刻观察胎儿的发育情况。
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