最近身体不舒服,连带着月经也提前了半个月,请问应该怎么办?
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月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。如果月经来潮提前7天,甚至1个月内两次来潮者,则称月经提前。影响月经提前主要有内分泌失调、妇科炎症、精神因素、情绪波动、压力过大等因素。建议口服活血调经的中药进行调理。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。吃饭时要细嚼慢咽。
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