Q总不拉大便要怎么调理

女 29岁 2022-04-08

描述：

最近一段时间，我总会出现不拉大便的情况，所以我想了解一下，总不拉大便要怎么调理？

医生回答：

经常出现不拉大便的情况，可以通过以下几个方面调理：

1.如果是便秘发作导致的情况，建议在日常生活中适当吃芹菜、白菜、胡萝卜、西红柿、苹果等膳食纤维较丰富的食物，有利于促进肠道的蠕动，缓解大便排出困难等症状。

2.如果是肠道菌群发生紊乱导致的情况，需要在专业医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

出现不拉大便的情况，适当补充膳食纤维较丰富的食物，如芹菜、土豆等。