Q有什么办法能够防止小脑萎缩

男 56岁 2019-03-11

描述：

医生你好，我朋友的爸爸，他有小脑萎缩，我挺担心我家里人也会出现这类情况，所以我想了解一下防止小脑萎缩方法有哪些？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果想要防止小脑萎缩，这里建议在日常生活中可以进行一些康复运动来训练锻炼肢体和脑部神经。同时多做一些益智类的小游戏能够有效的锻炼脑细胞，对于预防脑萎缩也是相当有帮助的，一定要注意多和他人进行沟通交流。根据临床调查结果显示，小脑萎缩的患者大多数都有三高的病史，所以生活中还应该注意健康饮食，控制体内的血压，血糖和血脂，上了岁数之后一定要定期去医院进行检查，饮食上一定要有所控制，禁忌过于油腻或者是油炸、膨化、热量比较高的食物，可适当地多吃一些水果，蔬菜多喝一些水，适当的放松心情。