Q孩子积食可以吃什么饭

女 2019-06-20

描述：

孩子最近一段时间出现了积食的情况，每天都不愿意吃饭，请问孩子积食可以吃什么饭？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子的身体尚未发育完全，肠胃功能很差，很容易发生积食现象。平时要注意给孩子养成良好的饮食习惯，不要给孩子吃太硬太油腻的食物，尤其不要给孩子喝碳酸饮料和吃过多的零食，这些都会加重孩子的肠胃负担，可以吃一些易消化的食物，比如米汤等，不要给孩子吃辛辣的食物，多吃些清淡的食物。平时也可以给孩子多喝一些温开水，或者是给孩子吃一些类似于山楂之类的开胃促消化的食物，有助于促进孩子肠胃蠕动，从而更好的消化食物。同时还要注意孩子的保暖，避免孩子着凉，还要保证孩子有充足的睡眠时间。