Q节食便秘怎么办

2020-05-14

描述：

节食便秘怎么办

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

节食便秘需要多饮用温开水，也可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，节食便秘一般是由于进食量减少所引发的，节食虽然可以使体重下降，但对身体的副作用也是比较大的，很有可能会造成营养不良以及抵抗力下降等等。因此在减肥时需要调整饮食习惯，并且要改变不良的生活作息，尽量避免盲目的进行节食，以免对身体产生不良的副作用。