Q高度近视的表现及注意事项有哪些

女 16岁 2019-02-18

描述：

我今年高二，之前就近视。但是不怎么严重，现在学习压力越来越大。看东西越来越不清楚现在都850度了，不戴眼镜都看不清我下知道高度近视的表现及注意事项有哪些？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

高度近视只要带上镜子是正常视力是不影响的，一般平时注意用眼的时间，注意休息，远近调节，近视眼恢复视力可以用按摩的方法，按摩可以从内部调整眼睛，给晴明,攒竹,太阳,风池,四白等穴位进行按摩。平常通过按摩这些穴位,可以疏通身体的经络,调和气血,能缓解眼睛的紧张，对治疗眼睛和预防有很好的效果。高度近视要提防导致视网膜脱离，要劳逸结合。坚持做眼睛保健操，对预防近视度数进一步加深有一定的好处。每年定期检查眼底，及早预防周边眼底变性导致的裂孔，防止发生视网膜脱离。食用过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。平时可以多吃一些胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜，改掉长期不良的坐姿习惯，不要弯腰驼背写字，不要眼睛近距离写字看书。