Q血液黏稠度高如何能缓解

男 2020-06-16

描述：

昨天我去医院体检时，检查出了血液的高粘度。血液黏稠度高如何能缓解？

医生回答：

平时要注意合理饮食，多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液，缓解血液粘稠的程度，保持血液循环的畅通。避免吃高脂肪高热量的食物，多开展体育运动锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进血液流动，缓解血液黏度。定期去医院复查。