我最近经常感到头疼、头晕、耳鸣等,检查是肝火旺盛。所以我想问一下出现肝火旺盛应该怎么办呢?
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肝火旺盛可以服用一些清热去火的药物进行治疗,在饮食上面多吃一些清淡的蔬菜水果,也能够起到很好的去火作用,吃完饭以后可以喝菊花茶来改善,不要经常吃一些辛辣刺激油腻的食物,配合进行运动可以促进身体的新陈代谢来降火。
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