Q软组织挫伤能用热水敷吗

2021-01-01

描述：

今天逛街的时候不小心把脚扭到了。现在感觉很痛，可能是软组织出现挫伤的情况了。想知道软组织挫伤能用热水敷吗

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

软组织挫伤是能用热水热敷的。但是出现软组织挫伤在急性期的时候一定要用冰敷，因为这样有利于减少皮下出血和减轻皮下血肿。一般出现软组织挫伤的时候，建议在48小时之后采取热水进行热敷，这样有利于消肿止痛的。在软组织受伤期间，一定要多注意休息，避免过度劳动，也可以用一些活血化瘀的药水来进行擦拭，还可以适当的进行按摩。