Q小孩子能不能汗蒸？

男 2019-04-07

描述：

洗澡的时候想带我儿子一起去，去蒸房，听说汗蒸可以去湿气，想知道小孩子能不能汗蒸？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是空气温度高，湿度也高，毒素在人体内的堆积是需要时间的，汗蒸是通过出汗的方式排毒，过度的汗蒸会使人疲惫，甚至出现负面的效应，而且过高的温度下会使细腻的皮肤受损伤。儿童的体温远比成年人的体温上升的要快，这就使得儿童的新陈代谢加快。而快速的体内回圈会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度，这样会损害儿童的身体健康，所以儿童最好是不要进行汗蒸。所以不建议太小孩子去汗蒸。建议日常生活中多喝水提升体内代谢速度，有利于毒素的排除。