Q脉搏在一天内会有变化吗

男 2019-03-06

描述：

今天我去医院检查了一下我脉搏，我不知道正常人脉搏在一天的时间里是否会有变化，请问正常情况下一天内脉搏会有变化吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，正常人一天的脉搏是会经常变化的，不过只要在正常范围内就不需要担心，一般正常人的心率在60-100次/分，心率会因为天气，冷热，心情，情绪，压力，饮食等而发生变化的。变化的是因为人类每时每刻都是会运动的，而脉搏也是跟这个来动的。起床后会稍增快，饭前没影响，饭后会增快，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，高蛋白质的食物可以多吃，建议不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，适当参加户外运动。