我儿子在家不听我的,在学校也不听老师的。当我看到他时,我经常生气,因为他被叫去学校谈话。我生气的时候感到头痛。当我生气时,我怎样才能减轻头痛?
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如果你控制不住生气了,你会头疼的。如果情况严重,你需要吃一些止痛药来缓解头痛。如果天气温和,你可以适当地发泄一下。例如,你可以找个地方大喊大叫,释放自己,说些让你生气的话,这也可以缓解头痛。如果你想减轻头痛,你必须首先做到不生气。如果你不生气,头痛会慢慢减轻。头痛可能是由脑膜刺激和血管收缩引起的。你可以选择用一些中药来调节,中药可以清肝泻火,很快就会恢复,平时要虚心,保持良好的情绪,避免情绪起伏。
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