Q一生气就头疼怎么缓解

男 2019-01-26

描述：

我儿子在家不听我的，在学校也不听老师的。当我看到他时，我经常生气，因为他被叫去学校谈话。我生气的时候感到头痛。当我生气时，我怎样才能减轻头痛？

: 赵旭神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果你控制不住生气了，你会头疼的。如果情况严重，你需要吃一些止痛药来缓解头痛。如果天气温和，你可以适当地发泄一下。例如，你可以找个地方大喊大叫，释放自己，说些让你生气的话，这也可以缓解头痛。如果你想减轻头痛，你必须首先做到不生气。如果你不生气，头痛会慢慢减轻。头痛可能是由脑膜刺激和血管收缩引起的。你可以选择用一些中药来调节，中药可以清肝泻火，很快就会恢复，平时要虚心，保持良好的情绪，避免情绪起伏。