Q大腿根老抽筋是什么因素

女 26岁 2019-03-30

描述：

我晚上睡觉的时候，大概在十一点，我刚刚放下手机躺在床上，大腿根就开始抽筋，已经持续有一段时间了，这种情况是怎么回事，大腿根老抽筋是什么因素？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

抽筋是肌肉痉挛。腿部痉挛主要由缺钙、感冒和局部神经血管压迫引起。通常情况下，你可以适当补充钙，注意局部的温暖，也要注意体位的变化，避免对神经和血管造成压力。你也可以对局部肌肉进行热敷和按摩，以加强局部血液循环。如果没有改善，你应该去医院检查和治疗。在营养方面要吃一些高钙含量的食物。一般推荐外用活血止痛软膏，适当观察补钙，看是否能减轻推荐外用活血止痛软膏。建议患者在平时每天喝一杯牛奶，应该多吃新鲜蔬菜和水果。