Q喝酒第二天吃什么养胃？

男 28岁 2019-07-27

描述：

朋友昨天喝酒，平常一直胃不好，喝完酒很不舒服，想知道喝酒第二天吃什么养胃？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述情况，一种是白面粉粥，对于一些喝后出现胃部不适、恶心、呕吐等症状的人来说，还可以在喝之前喝一些白面粥，这样不仅可以更好的保护肠胃健康，还可以避免醉酒，必要时也可以是清粥和酸奶，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精的吸收，酸奶富含钙，所以对缓解饮酒后的烦躁尤为有效，第三是牛奶、牛奶能凝结人体蛋白质，保护胃粘膜，减轻酒精的吸收，第四种是酱冬面，乌冬面煮熟后，用切碎的红薯、谷类等做成的汤，倒在乌冬面上，乌龙面不仅能补充足够的碳水化合物，而且有利于消化，此外，对胃有益的食品材料可以更好的养胃。