Q睡醒后头晕脑胀的是什么原因

男 25岁 2020-05-29

描述：

我睡着后不想醒来，起来后感觉头昏脑涨是什么原因？

医生回答：

一般来说，睡眠时间太长，或总是想睡觉，是出现过度疲劳的大脑休息，系统没有恢复，或是因为体质太肥而潮湿，头脑潮湿而清醒。你近期可以减少过度工作，如果身体湿度太大，可以吃清淡的食物，少吃油炸的东西，多活动活动筋骨。