Q如果经常手淫的话会脱发吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

经常手淫有可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫会损耗肾精，肾精亏虚就可能影响头发的正常生长和滋养，从而导致头发干枯、易折断，甚至出现脱发的现象。而且过度手淫往往伴随着身体的疲劳、精神状态不佳等情况，这会影响身体的整体机能，包括内分泌系统的平衡。内分泌失调时，雄性激素水平可能出现异常波动，雄性激素中的睾酮在特定酶的作用下会转化为二氢睾酮，二氢睾酮水平过高会使毛囊微小化，毛发的生长周期缩短，新头发难以生长，旧头发加速脱落，进而引发脱发。

从现代医学角度分析，过度手淫如果导致了身体的慢性疲劳、睡眠不足、营养缺乏等情况，也会对头发健康产生不良影响。长期的疲劳和睡眠不足会干扰身体的正常代谢，影响头皮的血液循环，使毛囊得不到充足的营养供应。营养缺乏，如缺乏蛋白质、维生素、微量元素等，头发的角蛋白合成会受到影响，头发的韧性和生长能力下降，也容易导致脱发。同时，过度手淫带来的心理压力，如焦虑、愧疚等情绪，也可能通过影响神经内分泌系统间接影响头发健康，加重脱发的风险。但脱发是一个复杂的问题，可能由多种因素共同作用引起，并非单纯由手淫导致，遗传、疾病、不良生活习惯如长期熬夜、饮食不均衡等都可能是脱发的诱因。