Q人流后吃什么补品有助于子宫恢复？

女 33岁 2019-02-27

描述：

我朋友在1个月前进行了流产手术，现在发现身体很差，没有一点抵抗力，想问一下人流后吃什么补品有助于子宫恢复？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在流产手术后多吃补血调经的食物对子宫的恢复是有帮助的，尽量不要熬夜和着凉，看一下是否有腹痛等。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。如果身体的状况比较差，很可能会诱发宫内感染的。在流产手术后应该多注意卧床休息，也不要有性生活。