Q提高视力的有效方法是什么

女 15岁 2019-02-13

描述：

我的视力最近有些下降，想问下，有什么方法能提高视力

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

目前，临床上提高视力最有效的方法是做眼保健操。事实上，很多人都知道眼部运动是我国根据祖国传统医学，如经络疗法，以及现代医学理论发展起来的一种按摩方法。眼部运动是按摩眼睛周围的一些穴位，然后放松眼睛紧张的肌肉，然后缓解眼睛的视疲劳症状。还可以调节眼睛周围的血液供应。在这种情况下，许多人可以缓解视觉疲劳，并且在做了眼保健操后也觉得自己有明目的效果。因此，临床上改善视力最有效的方法是做眼保健操。然而，在做眼保健操时，最重要的是患者应该注意自己的用眼状态，不要过度疲劳，并适当休息。