Q孕早期能吃龙眼吗

32岁 2019-06-03
描述:

我喜欢吃龙眼,但是我现在是一位孕妇,不知道我能不能吃,可是我真得忍了好久了,想问一下孕早期能吃龙眼吗?

A
魏鑫 妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间,孕妇需要的各种营养都会增加,所以她们通常需要多吃新鲜蔬菜和水果。但是孕早期尽量避免食用,食用易导致孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐等,严重者可引起腹痛,甚至可能引起流产。孕妇食用龙眼时应掌握好量,以免妨碍机体聚血养胎。建议多进食清淡、易消化、富有营养的水果、蔬菜,补充维生素C,确保饮食均衡,以免影响胎儿发育。建议孕妇多吃高维生素食物如火龙果,苹果,香蕉等,少食多餐。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。

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