我奶奶这几天有点便秘,导致涨肚了,一直揉肚子,但是症状并没有减轻,请问老年人肚子胀怎么解决?
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老年人中便秘的发病率很高,包括缺乏运动、膳食纤维摄入不足、患各种基础疾病、服用多种导致便秘的药物及肛门直肠感觉功能减退等。那么老年人的便秘就是指每周排便少于俩次,而且排便困难、粪便干结。建议您可以给患者用热水热敷腹部或者涂抹风油精,同时顺着一个方向按揉肚子,大约按摩3分钟,可以减轻症状。饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物,不要吃寒凉辛辣刺激的食物。
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