Q痛风在饮食上要注意什么？

男 2019-05-05

描述：

最近检查出患上了痛风，所向想了解一下，痛风患者在饮食上要注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风发病的本质原因是体内尿酸水平的升高，由于尿酸太高，但是又排泄不充分，结晶就会堆积到关节的地方导致炎症疼痛。因为痛风主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，所以患者饮食上注意，饮食结构不合理，吃含嘌呤高的食物，比如海鲜、动物内脏、骨髓、饮酒等情况会造成病情加重。所以要戒烟酒，多吃蔬菜、水果等食物。另外平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，适量进行一些体育锻炼，增强自身体质，促进新陈代谢。多补充水分，增加尿量，利于血尿酸从肾脏排出。