Q手指局部淤血如何快速恢复？

女 33岁 2019-06-17

描述：

右手食指与手掌连接的关节处出现了一块淤血，每一天用热水外敷，可是效果不明显，请问手指局部淤血如何快速恢复？

: 曾重泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

手指外伤是指软组织损伤，造成手指局部充血、肿胀和疼痛。这种情况需要在24小时内冷敷以减少出血。24小时后，热敷患处，可以用活血化淤的药物外用喷敷，受伤的恢复需要一段时间。单纯软组织损伤影响不大。平时坚持舒缓柔和的运动，如散步.慢跑.打太极拳.做瑜伽健身.跳健身舞等，饮食以清淡好消化为主，避免荤腥厚味.辛辣刺激，多喝点热水，有规律的生活，适当活动手指关节，促进血液循环，平时多吃新鲜蔬菜水果补充营养。