Q吃完饭后肚子胀怎么办

36岁 2021-06-05
描述:

我这几天吃完饭之后,经常出现肚子胀的现象,影响了正常的生活,我想咨询一下吃完饭后肚子胀怎么办?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃完饭后肚子胀,需要从以下几个方面来改善:

1、饭前可以服用促进胃动力的药物,比如多潘立酮等,平时也可以配合服用益生菌来调理肠道的菌群,促进胃肠道的蠕动。

2、注意饮食的清淡,可以多吃一些容易消化的食物,比如小米粥等,避免吃容易产气的食物,比如白萝卜。

3、注意一日三餐的饮食规律,避免暴饮暴食,减轻胃肠道的负担。

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