Q孕期吃完饭后小肚子胀怎么办

女 2021-06-10

描述：

我已经怀孕两个多月了，我发现自己吃完饭之后总会感觉小肚子比较胀，孕期吃完饭后小肚子胀怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期吃完饭后小肚子胀，可以适当的去户外走动走动，能够促进食物的消化和吸收，有利于改善小肚子胀的症状。
女性怀孕之后随着月份的增加，腹部会不断增大，可能会对消化道产生挤压，如果有暴饮暴食的情况，可能会增加消化道的负担，不仅会出现胃胀的情况，也有可能会感觉到小肚子比较胀。
日常还需要适当的控制饮食，不要过度暴饮暴食。