孕妇吃松子仁的功效与作用有哪些
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孕妇吃松子仁有促进胎儿发育、预防胎儿发育不良、缓解妊娠纹、滋润皮肤的功效,松子仁里面含有非常丰富的微量元素,能够美容养颜抗衰老,还可以延年益寿。孕妇在饮食上面一定要注意,吃松子仁的量控制好,避免吃太多会产生消化不良的情况,因为松子仁的油脂比较高,会容易影响到胆囊的消化,在饮食上面做好均衡营养是比较好的,咳嗽痰多吃松子也可以改善。
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