Q产后大出血应该怎么去调养好自己的身体

女 38岁 2020-05-11

描述：

都说生完孩子坐月子最重要，产后大出血，应该怎么去调养自己的身体？

医生回答：

产后大出血坐月子期间需要增加营养，纠正贫血。建议坐月子期间饮食要多样化，多吃高蛋白质、高热量、高维生素、高纤维素的饮食，特别要多吃红色瘦肉和血制品，可以有效补充铁元素，可以纠正贫血，有利于身体恢复。还要适度运动，有利于恶露排出，对身体有好处。