Q刷牙后能吃水果吗

男 36岁 2021-10-30

描述：

我每天早上在刷完牙以后，习惯性吃一个苹果，但是听朋友说，在刷完牙以后是不建议吃水果的，所以我想问一下是真的吗？

医生回答：

刷完牙以后是不建议吃水果。

因为在吃完水果以后会产生大量的酸性物质和果糖，很容易损伤牙齿的表面，从而使牙齿特别的敏感，严重时还会诱发牙髓炎的疾病发生。所以建议在刷牙以后是不建议吃任何食物的，当然也要避免喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等。

在平时的生活中，要注意在吃完饭后漱口，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣的食物。