Q紧张和压力导致人出现的皮肤痒是不是瘙痒症

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

紧张和压力导致人出现的皮肤痒可能是瘙痒症。

瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。当人处于紧张和压力状态下时，身体的神经系统、内分泌系统等会发生一系列变化。从神经方面来说，紧张和压力可能会使得神经末梢的敏感性增加，就像把皮肤的感觉天线调得更加灵敏，一些轻微的刺激都可能被放大成瘙痒的感觉。在激素分泌方面，压力会影响体内如皮质醇等激素的分泌，皮质醇的波动可能影响皮肤的正常代谢和屏障功能。皮肤屏障功能一旦受到影响，水分更容易流失，皮肤变得干燥，这也会引发瘙痒。而且，长期的紧张和压力会削弱人体的免疫系统，使得皮肤更容易受到外界因素的影响，例如对一些原本不过敏的物质可能变得敏感，从而出现瘙痒症状。

从心理角度来看，紧张和压力下的瘙痒可能还与心理暗示有关。当人处于紧张状态时，大脑会更加关注身体的各种感觉，皮肤痒这种感觉一旦出现就容易被放大并且持续。这种心理暗示会进一步加重瘙痒的感觉，形成一种恶性循环。例如，一个人在面临重要考试或者工作面试等高度紧张的情境时，开始感觉到皮肤有点痒，然后他的注意力不断集中在这种痒感上，越想越痒，越痒越想挠，挠的动作又可能会进一步刺激皮肤，导致皮肤出现轻微的损伤，即使在紧张情绪缓解后，皮肤可能还会持续瘙痒一段时间。另外，紧张和压力还可能引发一些不良的生活习惯，如睡眠不足、过度饮酒或吸烟等，这些也会间接影响皮肤的健康，增加瘙痒症发生的可能性。