血液太粘稠怎么调理
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对于血液粘稠的人在平时需要从饮食方面改善,饮食方面必须要清淡饮食,平时可以多补充新鲜蔬菜,还有水果,同时也需要注意多饮水,多饮水对血液有稀释的作用,可以缓解血液粘稠的症状。其次就是要吃一些降低血脂的食物,比如可以吃点黑木耳或者西红柿等。但是一定不要吃高脂、高热量的食物,不然会增加血液的粘稠度,最好根据身体多注意调理。
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