Q孕36周宫缩不建议保胎应该怎么办

女 25岁 2019-01-28

描述：

您好，一个朋友25岁了，怀孕36周子宫收缩比较明显，医生给的建议是不建议保胎了，那现在应该怎么办?

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕36周宫缩不建议保胎的情况下，首先要保持冷静，遵循医生的建议，积极配合治疗。此时，胎儿已经接近足月，若出现宫缩，可能是身体在为分娩做准备。医生会根据具体情况进行评估，必要时可能会建议入院观察或采取其他措施。

在这个阶段，孕妇应注意休息，避免剧烈活动，保持良好的心态。可以适当进行轻松的散步，帮助身体放松，但要避免过度疲劳。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水，有助于缓解宫缩的频率。孕妇还可以通过深呼吸、放松练习等方式来减轻紧张情绪，帮助身体更好地应对即将到来的分娩。定期监测胎动，若发现胎动异常，应及时就医。

在此期间，孕妇应密切关注自身和胎儿的状况，定期进行产检，遵循医生的指导。若有任何不适或异常情况，如剧烈腹痛、出血等，需立即就医。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，增强体力，为分娩做好准备。同时，建议与家人沟通，获得他们的支持与理解，减轻心理负担。