从小就有鸡胸,为此一直在精神上十分压抑,症状表现为胸骨明显突出导致似无锁骨,偶尔呼吸困难。家里没条件,想问一下锻炼补钙是否可以矫正鸡胸?
微信扫码问诊
这个年龄的鸡胸靠锻炼和补钙恢复好的可能性极小。做健康锻炼来矫正鸡胸:1.上下呼吸。站着,双脚和肩膀一样宽。轻轻地把胳膊举到头顶。同时吸气。停一会儿。自然放低手臂,伴随着深呼吸,每天3-4次,每次10分钟。2.俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平提升练习,每次10分钟。3.每天早上空腹时转动双杠上的肌腱。不要太累。4、慢跑有助于增强内脏活动,改善胸廓发育不良。轻微的鸡胸可以不做治疗的,如果严重影响心肺功能的话需要手术治疗,建议去医院胸外科检查听从医生的安排。
相关问答
Q矫正鸡胸的健身锻炼方法
A鸡胸是一般是先天性的,一种身体畸形。由于胸部向外突起像鸡的胸脯一样,所以
柴守栋 副主任医师Q鸡胸可以通过锻炼矫正吗
A首先要去医院确诊形成鸡胸的原因是什么,看看是不是因为缺钙造成的,然后再根据具体情
柴守栋 副主任医师Q鸡胸可不可以矫正
A年龄大了的话鸡胸再恢复的可能性是不会大的,锻炼及补钙不能恢复的,轻微的鸡胸是可以
柴守栋 副主任医师Q矫正鸡胸的锻炼方法有哪些
A造成鸡胸的情况一般是幼儿时期缺钙或骨骼发育异常情况所造成的,鸡胸是一种先天性的身
柴守栋 副主任医师Q锻炼可以锻炼鸡胸吗
A鸡胸是属于胸廓发育畸形的情况。与遗传因素有关,平时缺乏体育锻炼,或者钙元素吸收不
柴守栋 副主任医师Q补钙和锻炼能不能矫正鸡胸
A特点是胸骨前凸、两侧胸壁低平。轻者外观不雅,重者使胸廓容积缩小,肺发育受限,经常
柴守栋 副主任医师Q成年的鸡胸可以矫正吗?
A您好,成人鸡胸多为婴幼儿时体内缺乏维生素D、钙所导致的小儿佝偻病后遗症所。成人鸡
柴守栋 副主任医师Q鸡胸能矫正吗
A鸡胸是可以矫正的。鸡胸可以通过胸廓加压器械矫正,对于年龄小的患者,可以通过穿戴
陆小河 副主任医师Q鸡胸补钙可以好吗?
A一般缺钙后会出现鸡胸的状况是因为佝偻病,因为佝偻病后期会导致胸骨增高,使得有鸡胸
柴守栋 副主任医师Q做什么锻炼可以矫正鸡胸呢
A通过锻炼时,没有办法矫正鸡胸的鸡胸,要通过手术才能够解决的。鸡胸是指胸骨向前凸
薛亚军 副主任医师