戒色腰疼多久恢复
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戒色腰疼恢复大概需要一个月到三个月左右的时间,具体的时间是不能够完全确定的,要根据个人的情况来决定,因人而异,不能够一概而论。长时间戒色对身体会产生不良的影响,适当的性生活是有必要的,一个星期可以过一次到两次,太频繁也不好。平时应该适当的到户外参加体育运动,能够有效增强身体的体质,尽量避免熬夜,合理的搭配膳食。
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