Q艾草能热敷眼睛吗？

女 18岁 2019-06-16

描述：

最近学习上经常用眼，导致眼睛很疲劳，家里有一些艾草，请问能用艾草热敷眼睛吗？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

从中医的角度来看，用艾草粗盐热敷是一种常用的医疗手法，但是你最近需要经常用眼睛，不建议用这些小偏方。若你想缓解当前眼睛疲劳的症状，建议你还是使用一些缓解眼睛疲劳的眼药水。这段时间就不要过度用眼，保持眼睛得到充分休息，学习了一段时间后，应该远眺窗外的绿色景物，还可以尝试做眼保健操，对眼睛的按摩能缓解症状。日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间对着电脑和手机，保持缓解的湿润。饮食方面应摄入一些维生素，维生素A对眼睛有好处能缓解疲劳，在平时的食物中获取即可。