Q强直性脊柱炎颈椎僵硬怎么办

2024-06-13

医生回答：

强直性脊柱炎颈椎僵硬可以通过以下方法缓解：

1.药物治疗：在医生的指导下使用非甾体消炎药，如布洛芬，或使用免疫抑制剂，如沙利度胺，可以缓解炎症并减轻疼痛。同时，还可以使用一些中成药，如金龙丸等，对缓解疼痛也有一定的作用。

2.物理治疗：包括热疗、按摩、针灸、拔罐等，可以促进局部血液循环，使肌肉放松，缓解颈椎僵硬。

3.适当运动：避免长时间保持一个姿势，可以进行扩胸、抬头、挺胸等动作，以改善颈椎僵硬。

4.调整生活习惯：注意保暖，避免长时间低头看手机或电脑。睡觉时选择合适的枕头，以保持颈椎的生理弧度。

5.及时就医：如果颈椎僵硬持续严重或无法通过以上方法缓解，建议及时就医，以排除颈椎结核、肿瘤等可能，并进行针对性的治疗。