有的时候在趴桌子的时候,或是夜间睡觉姿势不对,经常导致手麻,请问手麻有什么方法解决?
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根据你描述的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的,然后以及有的时候把手压住了都会导致手麻的现象,手麻的这种情况可能是导致血液循环的比较慢,没有及时地达到他循环的位置,然后通过麻的方法提示你换一些知识,使血液流通顺畅。建议去医院做个颈椎磁共振检查,明确诊断,平时一定要注意劳逸结合,避免长时间保持一个姿势,平时要注意休息,少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高。也可以多做一些身体的活动,如果症状得不到改善,建议及时到医院就诊,查到引起发展的原因,然后积极对症治疗。
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