Q失眠导致面色暗淡能恢复吗

2020-04-27

描述：

失眠导致面色暗淡能恢复吗

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠导致的面色暗淡是可以恢复的，像这种情况，只要针对原发病进行治疗，就可以是失眠导致的面色暗淡，那就需要先治疗失眠，失眠的情况好转了，气色自然就会慢慢恢复的。您可以每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，适当的进行一些体育锻炼，都可以帮助缓解睡眠的现象，对于比较严重的患者，也可以配合一些促进睡眠的药物，如果是心理问题，也可以去当地比较正规的医院进行心理疏导。