Q早醒是什么原因造成的

2022-07-28
描述:

早醒是什么原因造成的

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

早醒可能是晚上睡觉比较早引起的,也可能与年龄有一定关系。

如果晚上睡觉比较早,而且睡眠的质量比较好,使身体得到了充分休息可能会出现早醒的现象。这属于正常的生理现象,是不需要过分担心的。

随着年龄不断增长,身体各个器官都在逐渐退化,睡眠时间也会缩短,从而出现早醒的现象。这属于正常的自然现象,只要身体没有出现其他不良症状,不需要进行特殊治疗。

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