Q感冒了想睡觉正常吗？

女 23岁 2019-07-19

描述：

天气太冷了，昨天和老公逛街的时候不小心感冒了，今天起床后总是感觉整个人昏昏沉沉的想睡觉，想知道感冒了想睡觉正常吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是由病毒感染引起的一种常见呼吸道疾病。感冒后，会有明显的身体不适症状，这会导致头晕和头痛。因此，困倦也是正常的。一般来说，你在寒冷中很虚弱。感冒后你应该多休息和保暖。你可以多喝热水来促进排汗。此外，你应该在饮食中多吃清淡的食物，而且你必须避免吃太油腻和辛辣的食物。这对疾病的恢复也很有好处。它有利于身体的恢复必要时可以吃一些抗感冒的药物。另外服用的一些感冒药物其中可能含有扑尔敏，也是导致困倦的一大原因。