Q孕妇怀孕期间吃什么好

2022-05-12

描述：

孕妇怀孕期间吃什么好

医生回答：

孕妇怀孕期间可以吃富含蛋白质和维生素食物，能够补充身体所需营养成分。
1.富含蛋白质食物：在怀孕期间自身体质是比较虚弱的，可以多吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免营养不良，营养不均衡。
2.富含维生素食物：多吃些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、黄瓜，有助于胎儿生长发育。