Q经常流鼻血吃什么比较好？

男 13岁 2019-03-16

描述：

我本身属于易上火体质，特别容易流鼻血，想问一下吃什么比较好？

: 杨健五官科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

经常流鼻血大多数是由于鼻腔黎氏区的黏膜干燥糜烂，造成的毛细血管渗透。饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果，目的是补充充足的维生素。银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，对人的身体特别好。将银耳和绿豆用水泡发，然后将银耳撕成小块。将银耳、绿豆和约2000毫升水一起放入锅中用大火煮沸，煮沸后转小火熬制约30分钟。然后加入适当的冰糖然后搅拌均匀之后就可以盛出食用。建议您日常生活中注意休息，不要熬夜，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。