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经常流鼻血、身体虚，需要在生活中注意细节。首先，经常流鼻血，必须到医院进行就诊，详细了解导致鼻腔出血的原因，进行针对病因的治疗。对于经常有鼻出血的患者，如果出现贫血的情况，可以让患者多吃富含维C的食物。因为维生素C可以增加血管壁的弹性，减少因为血管壁渗透性增加引起的出血，比如可以吃橙子、橘子这一类。对于失血过多的，已经有贫血的，可以在生活中多吃菠菜、动物内脏和瘦肉等含铁较多的食物。如果鼻腔反复的出血，不进行止血，只进行食补，是没有任何作用的。
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